MASAJ

 

 

 

 

Masajul este atingere.

Atingerea este o forma de comunicare, este atentie.

Atentia este iubire.

 

„Massage involves working and acting on the body with pressure – structured, unstructured, stationary, or moving – tension, motion, or vibration, done manually or with mechanical aids. Massage can be applied with the hands, fingers, elbows, knees, forearm, feet, or a massage device. Depending on the application and technique used, massage is used to promote relaxation and well-being, and is beneficial in treating sports injuries and other problems affecting the musculature of the body such as postural misalignment and many painful conditions.”    wikipedia

 

 

 

verso modificat

Campanie de Promovare a Terapiei Manuale… 7aug.-7sept.

O sedinta GRATUITA pentru toata lumea fara alte costuri sau obligatii!

Terapia manuala trateaza o problema de sanatate in 1-3 sedinte.

Rezultatele sunt vizibile si imediate pentru ca este tratata cauza.

In cazul unei dureri lombare nervul este atins sau comprimat din cauza unor vertebre „blocate” sau a unor hernii de disc, lucruri care irita nervul si duce la inflamatie, adica durere.

Prin tehnici manuale vertebra este „rearanjata” si i se reda libertatea de miscare ceea ce duce la eliberare instanta a nervului, durerea scade pe loc, urmand ca in timp inflamatia sa dispara.

 

ehremann-osteopatie.ro

tel 0760.851.130

program L-V: 07.00-18.00

TRATEAZA: dureri de spate, dureri de cap, afectiuni ale umarului, torticolis, nevralgii faciale, stari depresive, tulburari ale somnului, constipatie, tulburari hepato-biliare, etc.

O sedinta poate ca nu pare mult, insa in realitate face de cele mai multe ori diferenta intre durere si comfort!

Va astept cu mic cu mare!

Cefalee, Migrene…

Cele mai multe dureri de cap sunt cauzate de:

*tensiunile musculare prelunginte (contracturi)

*tensiuni create de stresul de la munca sau de acasa

*afectiuni ale sinusurilor

*restrictii ale circulatiei sanguine si limfatice

*afectiuni oculare

*postura necorespunzatoare

*infectii

*alergii si intolerante alimentare

 

In functie de situatia pacientului terapeutul va :

-imbunatatii mobilitatea generala

-imbunatatii situatia cutiei toracice, coastelor si coloanei cervicale

-detensionarea muschilor din zona gatului si cefei, inlatura compresiile nervilor

-sfaturi referitoare la postura sanatoasa

-sfaturi privind ergonomia de acasa si a locului de munca

 

Studii stiintifice referitoare la eficacitatea terapiei manuale in tratarea durerilor de cap:

-Spinal manipulation for tension-type headaches: a systematic review of randomized controlled trials

-Efficacy of spinal manipulation for chronic headache: a systematic review

-Manual therapies for migraine: a systematic review

Copii si bebelusi…

Terapia manuala recunoaste stresul prin care trece corpul copilului in timp ce creste sa devina un adolescent.

O serie de probleme pot interfera cu cresterea normala a copilului.

Accidente si cazaturi sau pur si simplu cresterea rapida pot contribui la probleme asociate cu oasele, muschii, ligamentele sau nervii. Alte probleme intalnite de copii sunt o postura nesanatoasa, inflamatii si accidentele sportive.

Terapeutul va tine cont de tot istoricul medical al copilului.

Impreuna cu terapeutul veti hotara ce schema de tratament veti folosi si daca este nevoie de un consult medical.

Terapeutul poate oferi sfaturi de nutritie, sanatate, postura si exercitii.

Conditii pe care terapia manuala le trateaza la copii si adolescenti:

-dureri de spate

-dureri de cap

-dureri de crestere in muschi, oase si articulatii

-probleme posturale inclusiv curburile coloanei vertebrale

-dureri menstruale

-dureri in timpul mersului sau dureri de picior

Terapia manuala este neinvaziv fara medicamente sau operatii chirurgicale.

Poate ajuta corpul copilului sa se adapteze la problemele legate de crestere si poate preveni probleme de sanatate.

Tratand din timp putem preveni probleme serioase de sanatate.

sursa: http://www.osteopathy.org.au/pages/children-and-babies.html

Studii stiintifice:

-Incidence of Iatrogenesis Associated With Osteopathic Manipulative Treatment of Pediatric Patients

 

-Effect of osteopathic manipulative treatment on middle ear effusion following acute otitis media in young children: a pilot study

 

-The use of osteopathic manipulative treatment as adjuvant therapy in children with recurent acute otitis media

 

-A Multicenter, Randomized, Controlled Trial of Osteopathic Manipulative Treatment on Preterms

Perioada sarcinii…

Terapia manuala trateaza intregul corp.

Terapeutul va selecta atent tehnicile cele mai indicate pentru maximizarea sigurantei si confortului dumneavoastra si al bebelusului.

Schimbari in perioada sarcinii

In timpul sarcinii corpul dumneavostra trece prin schimbari majore pentru a se adapta fetusului in crestere. In afara de schimbarile fizice evidente, situatia hormonala schimba functiile sistemelor interne. Pe masura ce sarcina progreseaza, greutatea suplimentara creaza o schimbare a centrului de gravitate. De asemenea ligamentele de sustinere de asemenea devin mai moi.

Acesti factori creaza un stres suplimentar corpului creand dureri de spate, sciatica, insomnii, respiratie toracica superficiala, edem, tensiune marita, oboseala.

Terapeutul va va oferi sfaturi pentru a trata aceste simptome si tehnici care pot ajuta in sarcina si nastere.

Scopul terapiei manuale este de a asigura o sarcina si o nastere naturala – maximizand abilitatea corpului de a se adapta cu un minim de durere si disconfort.

Nasterea si dupa:

La nastere, trecerea bebelusului prin pelvis este influentata de o multime de factori. Daca pelvisul mamei este torsionat sau neeleastic poate interfera cu trecerea bebelusului prin pasaj.

Ingrijirea prin terapie manuala poate restaura si mentine alinierea si mobilitatea pelvisului, ajutand la reducerea stresului musculoscheletic la nastere.

Dupa nastere terapeutul va va recomanda sa ii mai faceti o vizita pentru a preveni si trata probleme de pelvis si lombare, slabiciune planseului pelvian, mastita, incontinenta urinara, insomnii si oboseala.

Terapeutul va poate indruma catre un medic daca este cazul.

Terapeutul trateaza de obicei probleme ale bebelusilor precum:

-probleme ale sistemului musculoscheletic

-dureri de crestere

-dificultati de hranire

-plagiocefalie

Tratamentul poate ajuta bebelusul sa se adapteze la schimbarile legate de crestere si preveni dezvoltarea problemelor de sanatate.

sursa: http://www.osteopathy.org.au/pages/pregnancy.html

 

A treia tinerete…

Poate fi demoralizator sa ajungi la o varsta cand ai mult timp pentru recreere si sa ai afectiuni legate de varsta care nu te lasa sa te bucuri de acest timp liber.

Multi oameni in varsta cred ca efectele anilor asupra corpului sunt inevitabile si netratabile.

Pastrarea mobilitatii este cheia sanatatii si fericirii.

Terapeutul poate oferi tratament si sfaturi pentru a imbunatatii mobilitatea si flexibilitatea, circulatia si echilibrul, marind amplitudinea de miscare in articulatii.

Pe masura ce anii trec, corpul isi pierde din elasticitate crescand sansele pentru accidentari. De asemenea corpul isi pierde din abilitatea de a se vindeca dupa accidentari si de a elimina tensiuni.

Efectele imbatranirii asupra corpului:

-echilibru slab

-mobilitate redusa generala

-durere de spate, de gat si brate

-durere de sold si genunchi

-artrita si edemul articulatiilor

Tehnicile manuale au ca scop mentinerea fluiditatiii, mobilitatii, echilibrului, si reducerea degenerarii articulare si  mentinerea dumneavoastra activ si independent.

Terapeutul poate ajuta prin:

-tratament pentru mentinerea corpului echilibrat si mobil

-exercitii pentru acasa pentru forta si flexibilitate

-sfaturi privind nutritia

-informatii despre activitati precum Tai Chi, Yoga care pot imbunatatii forta si echilibrul

sursa:   http://www.osteopathy.org.au/pages/seniors.html

Postura…

Postura nesanatoasa poate cauza o multitudine de probleme cum ar fi durerile de spate, dureri ale coloanei vertebrale, circulatie sanguina deficitara, degenerarea articulatiilor, aducerea umerilor catre in fata.

Buna postura poate scadea durerile de spate si va duce la un consum energetic mai mic.

Postura dezechilibrata poate duce la:

-dureri de spate

-dureri de cap

-probleme ale coloanei vertebrale

-oboseala musculara si tensiuni musculare

-degenerarea articulatiilor

-discopatii ale coloanei vertebrale

-laxitate ligamentara

-circulatie deficitara

Terapeutul iti poate imbunatati postura prin:

-imbunatatirea flexibilitatii musculare

-imbunatatirea amplitudinii de miscare in articulatii

-instructiuni privind buna postura

-sfaturi privind ergonomia

-exercitii pentru intarirea muschilor posturali

sursa:   http://www.osteopathy.org.au/pages/posture.html

Accidentari sportive…

Chiar daca esti atlet de performanta sau alergi in parc osteopatul te poate ajuta sa previi

si sa tratezi accidentarile sportive.

Afectiuni tratate frecvent:

-contracturi ale spatelui si ale gatului

-umar, cot si incheietura mainii

-accidentari sold si bazin

-membru inferior, genunchi si glezna

Reducerea amplitudinii miscarii in articulatii si elasticitatea muschilor va va afecta performanta.

Terapeutul poate facilita functia normala si va evita aparitia tensiunilor de compensare sa apara. Asta inseamna o reaccidentare mai rara si o reincepere a activitatii mai rapida.

Tratamentul include soft tissue techniques, mobilizari, inhibitii si alte manipulari manuale. Aceste tehnici duc la imbunatatirea elasticitatii, puterii, andurantei, mobilitatii si performantei.

sursa:   http://www.osteopathy.org.au/pages/sports-injuries.html

Tendinita…

Tendinita este inflamarea tendoanelor si apare datorita suprautilizarii.

Tendoanele sunt benzi puternice de tesut conjunctiv care ataseaza muschii de oase.

Cel mai intalnit simptom al tendinitei este o durere slaba si chinuitoare, ascutita sau senzatie de arsura care poate radia.

Recuperarea tendinitei este de obicei de durata.

Terapeutul va cauta cauza si va stabili schema de tratament.

Zone comune pentru tendinita sunt:

-umar

-articulatia palmei

-genunchi

-tibia

-tendonul lui Ahile

Simptomele pot include:

-durere

-edem

-restrictia miscarii in articulatia afectata

-slabiciune musculara

-caldura in zona afectata

Terapeutul poate ajuta in cazul tendinitei prin:

-identificarea cauzei cum ar fi tehnica sportiva slaba sau dezechilibrele posturale

-reducerea tensiunii musculare si cresterea aportului de sange in tendonul afectat prin tehnici de streching si soft tissue technique

-crearea unei scheme de tratament pentru a grabi recuperarea

sursa:    http://www.osteopathy.org.au/pages/tendonitis.html