Sciatica..

Sciatica..

 

Sciatica este un sindrom dureros cauzat de compresia sau iritarea nervului sciatic.

Nervul sciatic trece adanc prin muschii fesieri apoi coboara pe membru inferior.

Durerea cauzata de sciatica poate varia de la o jena pana la o durere incapacitanta. Simptomele pot fi constante sau intermitente, in functie de activitate sau perioada zilei.

Terapeutul poate elibera simptomele sciaticii:

El va face o examinare musculo-scheletica generala si un control ortopedic pentru a gasi cauza sciaticii.

Se va trata articulatiile corelate, muschii, ligamentele si tendoanele pentru a reduce presiunea pe nervul sciatic.

Adesea sciatica se poate rezolva rapid cu tratamentul adecvat si igiena (gimnastica de intretinere) post-tratament.

Simptomele sciaticii pot include:

-durere in zona feselor sau care coboara pe membrul inferior

-amortire

-slabiciune musculara

-furnicaturi si intepaturi

-dificultate in a merge si a controla piciorul

Durerea asociata cu sciatica poate fi cauzata de o serie de alte conditii:

-disc herniat in zona lombara

-osteofite pe coloana vertebrala

-artrita in zona lombara si solduri

-muschi contractati in zona fesiera sau traumatisme in zona lombara

Recomandari pentru ameliorarea sciaticii:

-inot, yoga, pilates pentru a intari musculatura si castiga flexibilitate

-stat in picioare si statul pe scaun in pozitii corecte

-folositi scaune, birouri, paturi ergonomice.

 

sursa:   http://www.osteopathy.org.au/pages/sciatica.html

Share: Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn