Afectiuni ale umarului…

Afectiuni ale umarului…

 

 

In ultimii ani durerea de umar a devenit foarte comuna datorita sedentarismului si a folosirii indelungate a smartphonului si a computerului.

Durerea de umar este adesea foarte complexa. Prin urmare pot fi mai dificil de tratat.

Terapeutul va cauta cauza afectiunii si ca intocmi o schema de tratament.

Afectiuni comune ale umarului:

-ruperea coafei rotatorilor

-tendinita

-sindromul de impigement al umarului (bursita subacromiala) – cand tendoanele umarului sunt prinse si comprimate in timpul miscarilor umarului

-umar inghetat (capsulita adeziva) – cand capsula articulara se umfla si isi pierde elasticitatea, restrictionand mobilitatea

-tensiuni posturale

Simptomele umarului dureros pot include:

-senzatia ca tine la ridicarea bratului

-durere ascutita la miscarea bratului

-slabiciune in brat si cand apucam un obiect

-durere in umar in timpul somnului

-durere care radiaza pe brat

-gat si umar intepenit

-imbunatatirea flexibilitatii musculare in zona umarului

-imbunatatirea libertatii de miscare a articulatiei, in partea dorsala, gat, umar si omoplat

-tratarea contracturilor cauzate de postura si obiceiuri nesanatoase

-sfaturi privind mentinerea tonusului muscular si flexibilitatii in zona umarului

-exercitii pentru streching si reabilitare

sursa:   http://www.osteopathy.org.au/pages/shoulder.html

 

Cercetare stiintifica:

Manipulative therapy in addition to usual medical care accelerates recovery of shoulder complaints at higher costs: economic outcomes of a randomized trial

Manipulatice therapy for shoulder pain and disorders: expansion of a systematic review

 

 

Share: Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn